As crianças que têm acesso a 'tablets' ou 'smartphones' nos seus quartos dormem menos 21 minutos do que as crianças que não têm acesso a estes dispositivos à noite, conclui um estudo norte-americano hoje divulgado. O efeito é pior até do que o das televisões no quarto (21 conta 18 minutos)! As consequências não se limitam à privação do sono mas também ao aumento do peso e obesidade. Este é o estudo de Jennifer Falbe que marca a atualidade informativa na leitura digital: Sleep Duration, Restfulness, and Screens in the Sleep Environment - (Jornal: Pediatrics, Jan. 5, 2015) http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2015/01/01/peds.2014-2306.abstract Participaram no estudo 2 048 crianças do 4º ao 7º ano integrados no programa "Massachusetts Childhood Obesity Research Demonstration Study" de 2012 a 2013. Notícias: - ‘Pequenos ecrãs’ não deixam crianças dormir - http://www.sol.pt/noticia/121489 - The study in Pediatrics, funded by the U.S. Centers fo...
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